01
Fortalecimento muscular
02
Postura melhorada
03
Maior flexibilidade corporal
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Fortalecimento muscular
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Postura melhorada
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Maior flexibilidade corporal
Não importa o que você escolha, nossos serviços o ajudarão a alcançar harmonia e bem-estar em sua vida.
Junte-se aos nossos instrutores de yoga num ambiente acolhedor e inspirador para aulas que o ajudarão a encontrar flexibilidade, força e paz interior.
Este programa inclui uma combinação de aulas de ioga e Pilates que visam alcançar a harmonia, fortalecer os músculos e melhorar o bem-estar mental. Neste programa, você trabalhará para melhorar a postura, a flexibilidade e a força do corpo, além de alcançar a paz interior e o equilíbrio mental.
Este programa inclui uma variedade de massagens e aulas de yoga que visam aliviar o stress, relaxar e recuperar após um dia cansativo ou treino intenso. Através deste programa você desfrutará de relaxamento profundo e mimos do seu corpo.
Este programa se concentra no desenvolvimento da força e flexibilidade do corpo por meio de treinamento intenso de Pilates e ioga. Você trabalhará para fortalecer os músculos, melhorar a flexibilidade e desenvolver força para atingir a condição física ideal.
Este programa é destinado a quem está apenas iniciando sua jornada no yoga. Neste programa, você aprenderá posturas básicas de ioga e técnicas de respiração, fortalecerá seu corpo e encontrará paz interior sob a orientação de instrutores experientes.
Este programa inclui consultas individuais com nossos terapeutas de ioga, pilates e massoterapeutas. Este programa fornecerá orientações e orientações personalizadas para melhorar seu bem-estar e saúde.
Este programa foi pensado para quem deseja mergulhar na natureza e fugir completamente da agitação da vida urbana. Ao longo de vários dias, você viajará para um local isolado com nossos experientes instrutores de ioga, onde mergulhará em exercícios de ioga, meditação e respiração cercados por belas paisagens. Esta é uma oportunidade ideal para uma jornada de autodescoberta, paz interior e novas experiências espirituais.
$60
Programa
Massagem (60 minutos)
Massagem (90 minutos)
Aula de Yoga ou Pilates (60 minutos)
Aula de Yoga ou Pilates (90 minutos)
$275
Programa
Massagem (60 minutos)
Aula de Yoga ou Pilates (60 minutos)
$470
Programa
Massagem (60 minutos)
Aula de Yoga ou Pilates (60 minutos)
